Öka din självkänsla genom att lära känna dig själv (1 minuts läsning)

Det här inlägget “Öka din självkänsla genom att lära känna dig själv” fortsätter med tekniker för att öka din självkänsla.

Öka din självkänsla genom att lära känna dig själv:

Den antika grekiska aforismen “känn dig själv” var inskriven i templet i Delphi. Sedan dess har filosofer fokuserat på självmedvetenhet och vikten av att känna sig själv.

Forskning bekräftar att självkännedom kan leda till mer upplevd harmoni, lycka och livstillfredsställelse. Många framgångsrika ledare har en grundlig kunskap om sig själva. Både egna styrkor och områden där de behöver hjälp av andra.

Dessutom förändras vi som människor över tiden. Därför är det en bra idé att ge plats för rutiner som gör att du fångar ditt utvecklande jag.

Prova detta:

Fundera på hur du kan lära känna dig själv mer:

-När känner du dig i kontakt med dig själv?

-Hur får du viktig information om vad du känner tycker och tänker?

Mer om hur du kan stärka din självkänsla i nästa inlägg. Se även gratisbloggen eller kursen Stärk din självkänsla och utveckla din inre trygghet på https://jennyrappblifri.se