March 2021

Bättre självkänsla: Effektiv förändring kommer inifrån (1 minuts läsning) Detta inlägg Bättre självkänsla: Effektiv förändring kommer inifrån fortsätter med hur du kan förbättra din självkänsla genom att göra förändringar i ditt liv. De senaste inläggen har handlat om hur du kan förbättra chanserna att nå dina mål. Bättre självkänsla: Effektiv förändring kommer inifrån Ofta när […]

Bättre självkänsla: Flera viktiga frågor om timingen av planerade förändringar är rätt (1 minuts läsning) Det här inlägget Bättre självkänsla: Flera viktiga frågor om timingen av planerade förändringar är rätt handlar om hur du kan förbättra din självkänsla genom att göra förändringar i ditt liv. Bättre självkänsla: Flera viktiga frågor om timingen av planerade förändringar

Bättre självkänsla: Viktiga frågor för att bedöma dina mål (1 minuts läsning) Inlägget Bättre självkänsla: Viktiga frågor för att bedöma dina mål handlar om att omvärdera dina mål. De senaste inläggen har handlat om hur du kan förbättra möjligheterna för dig att nå dina mål, mer specifikt vikten av att: -belöna också delmål -ha tålamod

Bättre självkänsla: För att känna och må annorlunda behöver du göra något annorlunda (1 minuts läsning) De senaste inläggen har handlat om vikten av att förvänta sig överraskningar och göra justeringar för att uppnå dina mål när oväntade händelser inträffar. Samtidigt bör stress eller svåra händelser som påverkar dig inte användas som en ursäkt för

Bättre självkänsla: Varför det är viktigt med en realistisk tidsuppfattning (1 minuts läsning) Det senaste inlägget Bättre självkänsla: Varför det är viktigt med en realistisk tidsuppfattning handlade om vikten av att förvänta sig oväntade händelser och göra justeringar för att uppnå dina mål. Det är också viktigt att komma ihåg att andra faktorer kan påverka

Bättre självkänsla: Hur timing påverkar möjligheterna att nå mål (1 minuts läsning) Detta inlägg Bättre självkänsla: Hur timing påverkar möjligheterna att nå mål sammanfattar tidigare inlägg om viktiga överväganden när det gäller hur du kan öka din självkänsla genom att uppnå dina mål och förbättra ditt liv. Bättre självkänsla: Hur timing påverkar möjligheterna att nå

Bättre självkänsla: 4 komponenter som hjälper dig lyckas nå dina mål (1 minuts läsning) Detta inlägg Bättre självkänsla: 4 komponenter som hjälper dig lyckas nå dina mål sammanfattar tidigare inlägg om hur du kan öka din självkänsla genom att uppnå dina mål och förbättra ditt liv. Förändringar sker inte av sig själva. Vi drivs ofta

Få bättre självkänsla genom att fira dina delmål (1 minuts läsning) Detta inlägg Få bättre självkänsla genom att fira dina delmål fortsätter med hur du kan öka din självkänsla genom att uppnå dina mål och förbättra ditt liv. Få bättre självkänsla genom att fira dina delmål Det är viktigt att ge dig själv en belöning

Bättre självkänsla: 4 strategier för att komma ihåg dina viktiga mål (1 minuts läsning) Detta inlägg Bättre självkänsla: 4 strategier för att komma ihåg dina viktiga mål fortsätter med hur du kan öka din självkänsla genom att uppnå dina mål och förbättra ditt liv. Bättre självkänsla: 4 strategier för att komma ihåg dina viktiga mål

Bättre självkänsla: Varför vi glömmer våra viktiga mål (1 minuts läsning) Detta inlägg Bättre självkänsla: Varför vi glömmer våra viktiga mål fortsätter med hur du kan öka din självkänsla genom att uppnå dina mål och förbättra ditt liv. Det senaste inlägget handlade om varför det är svårt att ändra vanor, beteendemönster och därmed förverkliga dina