Var noga med vilken energi du sprider (1 minuts läsning) Detta inlägg “Var noga med vilken energi du sprider” fortsätter med tekniker för krishantering. Det första steget i att hantera en kris handlar om att öva tekniker för att lugna dig själv. Det är lugnande att söka tröst hos närstående – att försöka lugna varandra. […]
Var noga med vilken energi du sprider (1 minuts läsning) Read More »
Svep dig varm för att hantera kriser (1 minuts läsning) I detta inlägg “Svep dig varm för att hantera kriser” finns fler idéer om hur vi kan komma igenom dessa tuffa tider tillsammans. Det första steget i att hantera en kris handlar om att öva tekniker för att lugna sig själv. De senaste inläggen har
Svep dig varm för att hantera kriser (1 minuts läsning) Read More »
Hur värme kan lugna stress (1minuts läsning) Detta inlägg “Hur värme kan lugna stress” handlar om hur värme kan lugna stress. Det första steget i att hantera en kris handlar om att öva på tekniker för att lugna dig själv. Hur värme kan lugna stress Tidigare inlägg har handlat om vikten av att lugna sig
Hur värme kan lugna stress (1 minuts läsning) Read More »
